Natürliche Schönheit
Natürliche Schönheit
Nehmen Sie natürlich pflanzliche Lebensmittel zu sich wie Brokkoli, Mähren, Äpfel, Haferflocken, Spinat usw. alle Obstsorten und Gemüsevarianten sind erlaubt.
Wie viel ist erlaubt oder gesund zu essen? Wenn Sie beispielsweise 72 kg wiegen, so müssten Sie mindestens 1600 kal zu sich nehmen um Ihr Gewicht zu halten. Wenn Sie 67 kg wiegen und abnehmen wollen, so müssten Sie auf 1300 kal reduzieren pro Tag.
Gruppenfitness
Gruppenfitness statt Laufband
Die Weihnachtszeit ist vorbei, der Start in das neue Jahr 2012 wurde ausgeprägt gefeiert und die (Gesundheits)Vorsätze für das neue Jahr mit den Freunden besprochen.
Die müde Zeit hat also ein Ende – ein, zwei, über Weihnachten gewonne Kilos, sollen wieder runter. Also ab ins Fitness Studio. Viele denken dabei sofort an 60 Minuten Laufband, Zirkel Training oder Crosstrainer, als effektivste Fettverbrenner.
Sportliche Damenmode
Die Damen in der Sportwelt kaufen die Sportbekleidung oftmals nach anderen Kriterien als der Mann. Natürlich ist es bei der Damenmode genauso wichtig, dass die Funktionalität erfüllt wird. Aber es wird auch auf ein schickes, modisches und farbenfrohes Design geachtet. Und hier hat Frau inzwischen eine ganz große Auswahl. Weiterlesen
Was Sport Tops aushalten müssen
Neben Hosen und Jacken gehören zur Sportbekleidung natürlich auch Sport Tops, die man im Sommer alleine tragen kann und im Winter untere Jacken oder Shirts. Genau wie jede andere Sportbekleidung müssen die Sport Tops natürlich bestimmte Bedingungen erfüllen. Sport Tops gibt es als Tanktops und als BH Tops. Wie der Name schon sagt, ist in einem BH Top der BH bereits integriert, sodass auf einen zusätzlichen BH verzichtet werden kann. Weiterlesen
Eine gute Sporthose
Die Kleidung für den Sport muss nicht nur bequem und schick sein, sondern vor allen Dingen funktionsfähig. Was aber macht beispielsweise eine gute Sporthose aus? Weiterlesen
Seriöse Onlineshops
Bei den vielen Online Bekleidungsshops ist es oft nicht einfach, einen seriösen Anbieter zu finden. Wenn man ein paar Dinge beachtet, sind die schwarzen Schafe jedoch schnell zu durchschauen. Weiterlesen
Neueröffnung Onlineshop
Im Netz gibt es einen neuen Onlineshop mit dem Namen fashfit.com. Dort finden Sie modische brasilianische Sportbekleidung. Denn auch beim Sport soll das Outfit stimmen und nicht nur das: Auch bequem soll es natürlich sein. Weiterlesen
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